به قلم داود نیکبخت کارشناس ارشد تربیت بدنی:
گزارش ها حاکی از آن است که سبک زندگی جدید ( کم تحرکی، مصرف فست فود ها، فراهم بودن بسیاری از وسایل راحتی، عدم استفاده از دوچرخه برای حضور در مدرسه یا بازار و …) به افزایش مستمر درصد نوجوانان دارای اضافه وزن و چاق کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
یاداشت از وحید حاج سعیدی ؛
اخیرا یکی از مسوولان اقتصادی دولت، با تمثیل تورم به اسب، اظهار کرده برای مهار تورم به شکل آنی، باید همه قیمت‌ها تحت نظارت دولت باشند و با استفاده از ایجاد فضای حاکمیتی و ابزارهای امنیتی، باید به این مهم دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۳۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
یاداشت طنز از وحید حاج سعیدی ؛
اگر شما صبح به صبح به آزمایشگاه مدرسه محله تان بروید و چند قاشق سَرپُر از عناصر جدول تناوبی مندلیف را همین طور خشک و خالی میل کنید و از گوش و دماغ تان دود بیرون بیاید، تبعات منفی و اثراتش از این موادی که ما به اسم صبحانه و ناهار و شام می خوریم کمتر است؛ ولی چه کنیم که سخت جانیم و به قول شاعر « ما را به پوست کلفت خود این گمان نبود!»...
کد خبر: ۳۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
یاداشت طنز به قلم وحید حاج سعیدی؛
ما متوجه نشدیم که بادبزن صدا و سیما دست چه کسانی است که هر از گاهی با پخش یک سری برنامه ها و سریال ها قواعد حقوقی را نادیده می گیرند و آتش بر هم زدن قواعد بازی را باد می زنند؟
کد خبر: ۳۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
یاداشت طنز به قلم وحید حاج سعیدی؛
معادله دو مجهولی اینجا رونمایی می شود که اخیراً اعلام شده هزینه سبد معیشت یک خانواده چهار نفره به 12 میلیون تومان رسیده است. تازه 30 درصد مردم زیر خط فقر هستند!...
کد خبر: ۳۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
علمی پزشکی؛
استامینوفن از جمله داروهای پر مصرفی است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را برای شما افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
آوای رودکوف گزارش می دهد:
در گذشته نه چندان دور کسی از مضرات روغن جامد مطلع نبود، اما نسل روغن های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و بخش اعظم روغن های مصرفی، روغن مایع گیاهی است.
کد خبر: ۳۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۳۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
به قلم وحیدحاج سعیدی:
والا من تعجب می کنم از این مردم... خوبه دیروز خانم دکتر تو رسانه ملی در برنامه «زنده باد زندگی» شبکه دوم گفت مرغ 85 هزار تومانی نخورین... میوه نخورین.. برنج خالی بخورین... باز خلق الله اومدن تو خیابون واسه دو کیلو هورمون خالص صف واستادن!!!!
کد خبر: ۳۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۲۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
علمی پزشکی؛
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
کد خبر: ۲۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۲۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
کد خبر: ۲۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۲۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
حمید رضا غیجی کارشناس تربیت بدنی آموزشگاه های شهرستان علی آباد کتول:
حمید رضا عیجی:آمارهای مختلف نشان می دهد که اضافه وزن و چاقی دانش آموزان به عنوان عامل خطر و زمینه ساز بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، فشارخون بالا و مشکلات قلبی -عروقی است
کد خبر: ۲۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۲۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹